• Блог

    Почему полезная еда не котируется?

    В настоящее время полезная еда — это необходимость, так как полки продуктовых магазинов заполонили различные товары, состав которых вызывает непреодолимый ужас. Различные вредные добавки, красители, усилители вкуса и аромата стали непременными атрибутами. И даже если в составе не указано ничего страшного, люди проводят независимые экспертизы и понимают, что даже полезные на первый взгляд продукты таковыми не являются. К примеру, творог горит, хотя и не должен, а шоколад не плавится в руках, что подозрительно. Однако люди не спешат переходить на полезное питание, так как не всегда его находят и распознают, а также жалеют денег, ведь часто она стоит недешево. Однако и…

  • Блог

    Преимущества упражнений йоги во время беременности

    Беременность — особое время для каждой женщины. Каждый из них переживает его по-своему — некоторые будущие мамы страдают от неприятных симптомов и болезней, типичных для беременности, в то время как другие избегают этого. Как бы то ни было, это уникальный…

  • медитация

    Что такое медитация. Основы медитации

    Большая Советская энциклопедия определяет понятие медитации как размышление, обдумывание. Это работа ума, направленная на то, чтобы привести психику человека к сосредоточенному состоянию. Медитация по сути является аутопсихотехникой с помощью которой можно научиться воздействовать на свою психику и управлять ею. Целью…