Йога

Виньяса йога — это достаточно динамическое направление йоги, где происходит постоянная смена поз с использованием специальной дыхательной техники уджайя пранаямы. […]

Вас заинтересовала Кундалини йога? А также, перед тем, как пойти на занятие, вы хотите побольше узнать о Кундалини йоге и

Йога — это учение о совершенстве духовного и физического здоровья путём познания и работы над собой. Целью является достижение практикующим