Виньяса йога: польза и основы практики
Виньяса йога — это достаточно динамическое направление йоги, где происходит постоянная смена поз с использованием специальной дыхательной техники уджайя пранаямы. …
Йога
Кундалини Йога для начинающих
Вас заинтересовала Кундалини йога? А также, перед тем, как пойти на занятие, вы хотите побольше узнать о Кундалини йоге и …
Йога для здоровья души и тела
Йога — это учение о совершенстве духовного и физического здоровья путём познания и работы над собой. Целью является достижение практикующим …