user

Бизнес и карьера

Как быстро достичь цели без стресса

user

Как быстро достичь цели без стресса

admin

admin


LATEST POSTS

Секрет хорошего настроения: сеем позитив! 04th June, 2016

Самоопределение. Кто достоин нести знамя? 03rd June, 2016

Случалось ли с Вами такое, что нужно подготовить проект или сдать экзамен, а времени катастрофически не хватает. И Вы находитесь в панике, уже поздно что-то делать и стресс, который при этом Вы испытываете, только отвлекает Вас. Есть очень простой инструмент, который позволит Вам быстро достичь цели без стресса — сделать все правильно. Он или она получили проект или статью и откладывали до последней минуты. (Каждый из нас сталкивался один или два раза с такой ситуацией). Студент, который должен сдать большой тест, а в запасе нет времени для подготовки. Так вот, маленькая задача — идеальное решение в таких случаях. Разделите свое задание на составные части, которые можно ежедневно без особых усилий выполнять и к финалу, Вы подойдете спокойно, избежав стресса. Вот как быстро достичь цели.

Это происходит, например, когда студент заканчивает школу или спортсмен в процессе подготовки к соревнованиям сталкивается с различными серьезными испытаниями. Лихорадит и студента и спортсмена, несмотря на то, что прекрасная погода, они все время находятся в стрессовом состоянии.

В это время им необходим проводник — тренер, который будет напоминать и поддерживать их для достижения успеха. В предэкзаменационное время, студент в состоянии паники. Ему трудно сфокусироваться на конкретной цели. Он пытается прослушать занятия избежать летней школы, оставаться в спортивной секции — а времени совсем не хватает. Это возможно даже в лучшей школе.

Если такое происходит, важно немедленно перевернуть все вокруг. Стресс усиливает состояние паники и вредит студенту. Даже если он имеет ограниченное время, необходимо переломить эту ситуацию.

Задание Вы делите на маленькие части, до тех пор пока это станет возможным легко выполнить. И очевидно, решив одну составную часть, Вы легко одолеете остальные. Стресс иногда парализует и замедляет сам процесс. Значит, его не надо допускать даже в мыслях. Так вы быстрее достигните своей цели.

Выполняя легко маленькие задачи, студент получает взрыв позитивной реакции и ответная реакция позволяет приступить к новой маленькой задаче. Этот взрыв может показаться малозначительным. Но благодаря изменению ситуации, наш студент способен идти в правильном решении к поставленной задаче. Даже в трудной ситуации студент, который использует метод "маленьких задач" достойно выполнит работу.

Маленький успех и маленькие победы станут чаще и быстрее. Студент регулируя свои результаты, будет стремиться работать все больше и больше, решая при этом очень серьезные задачи. Если кто-то не знает, как быстро достичь цели, то не слушайте никого — используйте наши советы и побеждайте.

Главным фактором в системе решений задач является точное разделение заданий на маленькие части или шаги, которые будут легко и быстро решаться.

Лучше всего смотреть перспективное развитие. Ваш студент выполняет задание легко и чувствует себя хорошо и уверенно. А разница в этом только в исполнении поставленных задач. На пути к успеху в получении достойной работы стоит "маленькое решение" — больших задач. 

admin

admin

Нет комментариев.

Комментарий

Читайте также: